Barrinha de Cereais Econômica

Ingredientes

- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1 colher (sopa) de glucose de milho (karo)
- 1 xícara (café) de água
- 1 xícara de fibra de trigo
- 1 xícara de flocos de arroz
- 1 colher (sopa) de sementes de gergelim
- 3 colheres (sopa) de aveia grossa

Modo de Preparo

Coloque em uma panela pequena, o açúcar, a glucose e água.

Leve ao fogo.

Enquanto isso, em uma vasilha, misture a fibra de trigo, a aveia, o gergelim e os flocos de arroz.

Coloque a calda em cima misturando tudo até formar uma bola.

Coloque em um papel alumínio untado e vá apertando com as mãos até ficar uma barra grande com uma espessura de aproximadamente 1 cm.

Corte as barrinhas e embale em papel filme.

Bom apetite!