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Farofa nutritiva
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INGREDIENTES
- 5 colheres (sopa) de sopa rasa de margarina
- 3 colheres (sopa) de salsa picada
- 1/2 xícara (chá) de azeite
- 1/2 kg de farinha de milho ou mandioca
- pedaços de frango ou peixe ou carne (bovina)
- sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 tomates picados
- 1 cebola
- 5 colheres (sopa) de sopa rasa de margarina
- 3 colheres (sopa) de salsa picada
- 1/2 xícara (chá) de azeite
- 1/2 kg de farinha de milho ou mandioca
- pedaços de frango ou peixe ou carne (bovina)
- sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 tomates picados
- 1 cebola
MODO DE PREPARO
Aqueça a margarina e refogue a cebola picada, o tomate picados, o azeite, a salsa, o sal e pimenta-do-reino. Coloque pedaços de frango, peixe ou carne (bovina).
Junte a farinha de milho ou mandioca o suficiente para fazer urna farofa úmido, sirva como acompanhamento.
Bom apetite
Aqueça a margarina e refogue a cebola picada, o tomate picados, o azeite, a salsa, o sal e pimenta-do-reino. Coloque pedaços de frango, peixe ou carne (bovina).
Junte a farinha de milho ou mandioca o suficiente para fazer urna farofa úmido, sirva como acompanhamento.
Bom apetite
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