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01/08/2018

Rúcula e banana estão na lista dos alimentos que estão na safra este mês!

A Basilar e a Zabet ensinam a escolher as verduras e frutas que estão mais bonitos e baratos nesta época

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Rúcula e banana estão na lista dos alimentos que estão na safra este mês!
Rúcula e banana estão na lista dos alimentos que estão na safra este mês!

Ficar por dentro dos alimentos que estão na safra pode garantir uma grande economia na compra do mês, além de um cardápio diversificado, com mais frutas, verduras e legumes. No mês de agosto é o auge da produção da rúcula e da banana.

Para aproveitar estas delícias, a Basilar e a Zabet, marcas de massas e biscoitos da M. Dias Branco, uniram-se para sugerir uma refeição completa e perfeita para receber a família e os amigos em um almoço ou jantar especial.

Como prato principal, nossa sugestão é a Penne ao Molho de Presunto com Rúcula, um prato prático, delicioso e repleto de nutrientes. E para deixar o momento mais doce, a sobremesa fica por conta do Pavê de Banana com Chocolate.

Lembrada pelo seu tom escuro e sabor levemente amargo, a rúcula, se incluída na alimentação, pode trazer inúmeros benefícios para a saúde como o fortalecimento do sistema imunológico, a melhora na digestão e a ajuda no controle de peso. São tantas coisas boas que fica difícil não consumir essa folha, não é mesmo?

Já a banana, uma das frutas mais populares e consumidas no Brasil, pode ser perfeita para comer no lanchinho da tarde ou em uma sobremesa no almoço de domingo. Rica em fibras e potássio, essa fruta tem o poder de melhorar a digestão e fortalecer os músculos.

Agora que já conhece todos os benefícios desses dois alimentos, aproveite e veja abaixo a tabela dos alimentos que começam sua safra no mês de agosto e aprenda duas receitinhas incríveis para aproveitar os alimentos do mês!

Receitas:
Pena ao Molho de Presunto com Rúcula
Torta Brigadeiro de Banana


Hortifruti - safra de agosto





FONTE: Press à Porter Gestão de Imagem








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